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静かな一軒家にて

お身体の姿勢バランスと

自律神経バランスを整えています

窓が開いている季節には

木々の葉が風に揺れるおとや

鳥たちのさえずりが聞こえてきます

 

日常生活から離れて時間の流れを

すこしゆっくりに変えてみませんか?

そこには見えていなかった

新しい自分がいるかもしれません

 

人間は心や身体で経験してきたことは

自分の中に残るそうです

無自覚のままでも

ちゃんと何かに反応していて

筋肉を緊張させてしまっています

 

それならまた新しくラクな身体と心で

気持ちのいい楽しい経験をして

どんどん上書きしていけばいいのです

 

人間は楽しいことを思い出すとき

自然と身体が緩むものです

自分にとって楽しい経験を積むことは

一番の整体法なのかもしれません

 

どうぞ楽しく気持ちの良い時間を

心穏やかに安心した調整の時間が

みなさまにとって

素敵な過去(経験の記憶)になりますように

 

略歴

 

〖20代〗1991年に松竹歌劇団へ入団。役者として舞台や映画、ドラマなどの仕事を12年間経験。

〖30代〗スポーツクラブなどでyogaを10年間指導しながら、2008年に東京療術学院にてホリスティック医学と整体を専攻し卒業、資格取得。自宅でもyoga教室&アロマサロンをはじめる。

〖40代〗2010年に他動的運動療法のしんそう療方を学び、2015年4月にしんそう川口桜町を開業。

〖現在〗自宅にてyoga教室と痛みのない施術をしながら、身体の探求を深める日々です。