癒しの呼吸法レッスン

 

のんびりリラックスしながら自律神経のバランスを整える優しいヨガと、呼吸法のレッスンです。

 

沖ヨガ、呼吸法、修正体操などをバランスよくまとめたゆるやかな流れで構成されています。しんそう療方を開業する以前はセントラルスポーツクラブやコナミスポーツクラブなどでヨガクラスを担当してきましたが、激しい運動よりも少し余裕を残した状態で『気持ちよく』身体を動かすレッスンの方が健やかな心身をつくれることをたくさんの生徒さんたちを通して実感してきました。その感覚はしんそう療方の考え方と重なる部分があります。普段、お身体を動かさないようなはじめての方でも安心してご参加いただけます。どうぞ、年齢問わずどなたでもお気軽にご参加ください。各クラス定員5名ですので事前のご予約をお願いしています。

 

火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
 9:30~10:45  9:30~10:45  9:30~10:45 9:30~10:45
20:00~21:15 11:15~12:30 20:00~21:15  

入会金            ¥2000

月謝<月4回>        ¥7000

3か月まとめて払い      ¥20000

1回参加費          ¥2000

体験レッスン         ¥1000

 

 

10月のスケジュールです

 

 

11月のスケジュールです

火曜日   水曜日   木曜日   金曜日
9:30~10:45 20:00~21:15

9:30~10:45

11:15~12:30

9:30~10:45

20:00~21:15

9:30~10:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おやすみ

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おやすみ

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おやすみ

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おやすみ

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残り2名

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満員

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残り1名

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満員

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満員

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残り2名

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残り2名

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満員

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残り2名

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残り1名

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残り1名

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満員

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残り2名

 

*お知らせ*

11月12日火曜日から~15日金曜日まで、一部リフォーム工事の為、レッスンをお休みさせていただきます。どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

『癒しの呼吸法レッスン』のご予約は、随時受付をしています。

定員が5名のため、事前に必ずお申込みが必要となります。

お月謝払いの方は前日までにご連絡をいただければ振替レッスンができます。

 

癒しの呼吸法レッスンのお申込み

&お問合せ

 

  090(8316)7831

manas.healingbreath@gmail.com

 

こちらからも送信できます。こちら