自己治癒力を高めるレッスン

癒しの呼吸法レッスン

のんびりリラックスしながら自律神経のバランスを整える優しいヨガと、呼吸法のレッスンです。

沖ヨガ、呼吸法、修正体操などをバランスよくまとめたゆるやかな流れで構成されています。しんそう療方を開業する以前はセントラルスポーツクラブやコナミスポーツクラブなどでヨガクラスを担当してきましたが、激しい運動よりも少し余裕を残した状態で『気持ちよく』身体を動かすレッスンの方が健やかな心身をつくれることをたくさんの生徒さんたちを通して実感してきました。その感覚はしんそう療方の考え方と重なる部分があります。普段、お身体を動かさないようなはじめての方でも安心してご参加いただけます。どうぞ、年齢問わずどなたでもお気軽にご参加ください。各クラス定員５名ですので事前のご予約をお願いしています。

*男性の方はご夫婦でのご参加のみとなります。

火曜日	水曜日	木曜日	金曜日
９:３０～１０:４５	９:３０～１０:４５	９:３０～１０:４５	９:３０～１０:４５
２０:００～２１:１５	１１:１５～１２:３０	２０:００～２１:１５

入会金　　　　　　　　　　　　￥2000

月謝＜月４回＞　　　　　　　　￥7000

３か月まとめて払い　　　　　　￥20000

１回参加費　　　　　　　　　　￥2000

体験レッスン　　　　　　　　　￥1000

１月のスケジュールです

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

9:30～10:45

20:00～21:15

9:30～10:45

11:15～12:30

9:30～10:45

20:00～21:15

9:30～10:45

7

8

9

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21

残り1名

22

残り2名

22

残り1名

23

残り1名

19

満員

20

残り2名

28

残り2名

28

残り2名

29

残り2名

29

残り1名

30

満員

30

満員

31

残り2名

2月のスケジュールです

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

9:30～10:45

20:00～21:15

9:30～10:45

11:15～12:30

9:30～10:45

20:00～21:15

9:30～10:45

4

残り3名

4

残り2名

5

残り2名

5

残り1名

6

残り1名

6

満員

7

残り2名

11

残り3名

11

残り2名

12

残り2名

12

残り1名

13

残り1名

13

満員

14

残り2名

18

残り3名

18

残り2名

19

残り2名

19

残り1名

20

残り1名

20

満員

21

残り2名

25

残り3名

25

残り2名

26

残り2名

26

残り1名

27

残り1名

27

満員

28

残り2名

『癒しの呼吸法レッスン』のご予約は、随時受付をしています。

定員が５名のため、事前に必ずお申込みが必要となります。

お月謝払いの方は振替レッスンができます。

癒しの呼吸法レッスンのお申込み

＆お問合せ

　　０９０（８３１６）７８３１

manas.healingbreath@gmail.com

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