からだにやさしいもの

 

先日、友人にすすめられてこの「ハリオのフィルターインボトル」を購入しました。これは水出し用のボトルなんですけど、乾燥した茶葉を入れてただお水を注ぐだけという簡単なもの。いいですね~!!笑

一般的なお湯で淹れるとタンニンやカフェインが出てしまうのですが水出しなので抑えられて、しかも甘み成分や旨味成分のテアニンや、ビタミンCも壊れずに摂取できるというもの。すごい。カフェインの過剰摂取は睡眠障害だけでなく倦怠感や頭痛という副作用もあるようです。夜に作れば朝には出来上がっているのでストレスフリー。ガラスなのでそこだけ気を払って愛用したいと思います。パッケージデザインも良かったです。