心を整える

 

心を整えることは断捨離が流行ったことでもかなり広まってきました。もともと「断捨離」という言葉は、私が学ばせていただいた沖ヨガの沖正弘先生がつくられた言葉だそうです。体を整えれば心が整う。部屋の空間が整えば心の空間も整う。おなじなんですね。

 

今日のエネルギー/KIN45

「自己コントロールを意識する。心が整えば、インスピレーションとともに天に通じる。行くべき道が示される」引用用元/越川宗亮著 2012年『古代マヤ暦「13の音」シンクロ実践編』コスモ21

 

ヨガ道だけではなく、武道や書道、華道、茶道...。人が何度も同じことを反復して得た最高の善を「道(どう)」というそうです。単に技術を磨くだけではなく、人としての成長をめざすのが「道」という一文字に表現されているのですね。この感覚が私は好きです。