YOGA

 

小川のそばでせせらぎを聞いているような心身をリラックスさせる、優しいヨガレッスンです。

私たちは日々の生活のなかで、知らず知らずのうちに自律神経のバランスを崩していることがあります。そんなときはリラックスしながら、心と身体の声に耳を傾けてみませんか?自律神経のバランスが整い、自然治癒力も高まっていきます。

レッスンを重ねていくと、毎日の睡眠が熟睡できるようになります。定員は5名です。

 

 

毎週火曜日 よるレッスン 

20:00~21:15 

 

毎週水曜日 あさレッスン

9:00~10:45 / 11:15~12:30

 


 

体験レッスン  ¥1000

入会金     ¥2000

お月謝 / 月4回  ¥7000

3か月まとめて  ¥20000

1レッスン    ¥2000

 

 

10月のスケジュール

火曜日 20:00~21:15

水曜日  9:30~10:45   

水曜日 11:15~12:30
 5日     6日     6日   
12日    13日    13日   
19日    20日    20日   
26日   残り2名 27日   残り2名 27日   残り1名

 

 

11月のスケジュール

火曜日 20:00~21:15

水曜日  9:30~10:45   

水曜日 11:15~12:30
 2日   残り2名  3日   残り2名  3日   残り2名
 9日   残り2名 10日   残り2名 10日   残り2名
16日   残り2名 17日   残り2名 17日   残り2名
23日   残り2名 24日   残り2名 24日   残り2名