MANAS/ヨガ教室

 

小川のほとりでせせらぎを聞いているようなリラックスできる優しいヨガレッスンです。

むずかしい動きはなく初めての方でも安心してご参加ください。

大切な自律神経のバランスを整えることは、いまを生きる私たちにはとても大事なことです。

頭を空っぽにして、じぶんの身体と呼吸に耳を傾けてみましょう。

感覚に意識を向けていくと、だんだんと内面の変化にも気付けるようになっていきます。

すると、自分のストレスにも気付けるようになり、自律神経のバランスも整います。

思考型から感覚型へ変わればみなさんの自己治癒力はゆっくりと高まっていきます。

毎日熟睡できるようになればもう大丈夫、必ず元気に回復していきます。

定員は各5名です。

 

(MANASとはインドの古語サンスクリット語で、「意識、精神、こころ」という意味です。

私たち人間が変わる最初のきっかけは「意識」だと感じて、2003年のヨガ指導スタート時に教室名としました)

 

 

〈LESSON〉

 

毎週火曜日 よるヨガ 

20:00~21:15 

 

毎週水曜日 あさヨガ

9:00~10:45 / 11:15~12:30

 

体験レッスン  ¥1000

入会金     ¥2000

お月謝 / 月4回  ¥7000

3か月まとめて  ¥20000

1レッスン    ¥2000



 

 

5月のスケジュール

火曜日

20:00~21:15

水曜日

9:30~10:45  

水曜日

11:15~12:30

 3日  4日  4日  
10日 11日 11日   
17日   残り2名 18日   残り3名 18日  残り2名  
24日   残り2名 25日   残り3名 25日  残り2名
31日   残り2名    

 

 

6月のスケジュール

火曜日

20:00~21:15

水曜日

9:30~10:45  

水曜日

11:15~12:30

   1日   残り3名  1日  残り2名
 7日   残り1名   8日   残り3名  8日  残り2名  
14日   残り1名  15日   残り3名   15日  残り2名
21日   残り1名 22日   残り3名 22日  残り2名
28日   残り1名    

 

 

 

 

 しんそう療方®の検査法は、

 特許庁に登録されています。

 

しんそう川口桜町 

 

tel.090-8316-7831

 

 

 

 

〒334-0001

 埼玉県川口市桜町5-6-6

 駐車場2台完備

open.9:00~20:00

不定休/完全予約制

 

地下鉄南北線延線の埼玉高速鉄道『新井宿駅』より徒歩約10分。お車でお越しの方には駐車場もご用意しておりますのでご利用ください。